弹簧床可以垫橡胶垫吗***

摘要： 棕垫和席梦思垫那个好？睡觉用硬木板床好还是软的床垫好？棕垫和席梦思垫那个好？席梦思优点1、连结式弹簧床垫:用螺旋状铁线将所有个体弹簧串连在一起,成为“受力共同体”,虽稍具弹力,但因...

1. 棕垫和席梦思垫那个好？
2. 睡觉用硬木板床好还是软的床垫好？

棕垫和席梦思垫那个好？

席梦思优点

1、连结式弹簧床垫:用螺旋状铁线将所有个体弹簧串连在一起,成为“受力共同体”,虽稍具弹力,但因弹簧系统不完全符合人体工学设计,牵一发而动全身,一处受压,附近的弹簧都会相互牵扯,弹簧弹力耐久性较差,易发生塌陷,长期睡卧对脊椎会有影响。

2、袋装独立筒弹簧床垫:即将每一个独立体弹簧施压之后装填入袋,再加以连结排列而成。其特色在每个弹簧体皆个别运作,独立支撑,能单独伸缩,?各个弹簧再以纤维袋或棉袋装起来,而不同列间的弹簧袋再以粘胶互相粘合,因此当两个物体同置于床面时,一方转动,另一方不会受到干扰,但长期下来个别独立的弹簧易逐渐失去弹性。

3、线装直立式弹簧床垫:由一股连绵不断的精钢线,从头到尾一体成型排列而成。其优点是***取整体无断层式架构弹簧,顺着人体脊骨自然曲线,适当而均匀地承托,但此种弹簧结构虽不易产生弹性疲乏,但仍未臻完整。

4、线状整体式弹簧床垫:由一般连绵不断的精钢线,从自动化精密机械佐以力学、架构、整体成型。

人体工学原理,将弹簧排列成三角开架构,将所承?受之重量与压力成金字塔型支撑,受力往周遭分布,确保弹簧之弹力永保如新,优点是床垫软硬度适中,具人体工学效益,可提供舒适睡眠和保护人体脊椎健康。

5、袋装线状整体弹簧床垫:将线状整体式弹簧装入无间隔之袖状双层强化纤维套中,排列而成。

除具线状整体式弹簧床垫的优点外,其弹簧系统更以与?人体平行方式排列而成,任何床面上的滚动,皆不会影响到旁侧的睡眠者。

睡觉用硬木板床好还是软的床垫好？

谢谢邀请。随着工作生活学习等压力增大。容易出现一些腰椎间盘突出症的疾病。如果平时不注重锻炼的话，特别是没有进行腰背肌功能锻炼，容易出现腰背部肌肉松弛的表现，容易加重腰椎间盘突出症。如果睡眠用的是较软的床，容易引起全身肌肉酸痛不适。建议最好以睡硬板床为主，平时加强腰背肌的功能锻炼。可以垫个较薄的软垫，以缓解骨头压迫硬板而引起的不舒服表现。

首先这件事要看个人习惯，没有一个固定的答案，例如老年人睡惯了硬床，我们不能强迫他去睡软床，相反也是这样，只有适合自己的才是好的。

但是只有睡硬床才比较好这个观点是不太正确的，主要是因为以前某些较软的连结式弹簧床垫结构不良，，长期睡卧，床面会变成弧形，使颈椎容易变形受伤害，因而医师才会建议睡硬床或木板床。不过睡硬床或是木板床都会因为压力点过于集中，身体的重量只能支撑身体的局部，无法支撑全部的身体，对于全身的支撑度很差，非常容易造成起床后肌肉酸疼，越睡越累的结果。

在选择床垫上面，像席梦思Simmons品牌就可以提供不同软硬度的床垫供消费者选择，要注意的是太软和太硬的都不好，只有能够完全顺应人体曲线，符合人体工学设计的床，才是您需要的床，一般是体重轻的人可以选较软的床，体重大以及少年和老年人选硬一些的床。

有些人出现腰疼问题，经常得到的建议是：睡硬板床吧！于是有些人就回家撤掉床垫，在床板上铺上一层薄薄的床单就睡，以为这样就get到了正确的睡眠姿势~~！

我们也常听到说要睡硬床更健康，然而这样“睡硬板床”，真能拯救你的腰吗？

错，反而害了你！

人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲，如果睡太硬的板床，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，时间长了还容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状。

过硬的床，对身体突起骨头、关节还有一定的影响。睡在过硬的床上，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强，脊柱会处于僵挺紧张状态，需要腰背肌肉来支撑，睡眠时达不到应该有的放松效果。

因此，别再让你认为的“硬板床”谋害你的健康了！

西方人都睡软床垫？

No！No！No！过于柔软的床，人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态，短期会感到腰酸背痛。长期这样，还会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲或扭曲！