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摘要： 古代人也刷牙吗？用什么刷呢？古代人也刷牙吗？用什么刷呢？刷，而且把刷牙当作一种治疗疾病的方式！我见过在中国一些偏远的贫困地区，那里很少有人会刷牙！当然这是由于条件所致，他们晨起而作...

1. 古代人也刷牙吗？用什么刷呢？

古代人也刷牙吗？用什么刷呢？

刷，而且把刷牙当作一种治疗疾病的方式！

我见过在中国一些偏远的贫困地区，那里很少有人会刷牙！当然这是由于条件所致，他们晨起而作戴月而归没有时间去刷牙也没有条件去刷牙。当然这都是题外话！那么条件比那些地方还要差的古代人们刷牙吗？

古代人刷牙，他们很注重口腔卫生病从口入，所以他们将刷牙视作一种治疗疾病的方式。早在一千多年的唐朝时期便有人将食盐作为牙膏，将手指作为牙刷清理口腔。当然也只是一少部分人，跟如今有吃完饭漱口傍晚散跑步的习惯的人一样少！古代并不是很多人天天都在刷牙，因为刷牙的工序太麻烦了，流传比较普遍的是更为方便的晨嚼齿木。这里古人嚼的木便是柳条，柳条经过温水浸泡后纤维松软，古人每天早晨便是嚼这这种柳条清理口腔，偶尔会加点食盐增大摩擦更利于牙齿的美白！

古人将整齐划一漂白的牙齿视为美的象征，所以对刷牙的研究逐渐兴盛开来，到了南宋更是将中药融入到刷牙的工序当中。他们将各类药草与食盐混合制成了最早的药膏，还用各式陶瓷制作了牙刷柄，没条件的依旧用柳条，有条件的则用比较坚硬的动物毛发作为牙刷毛！据张杲《医说》记载南梁刘峻所著的《类苑》中有首歌谣名叫《西岳华山峰碑载口齿乌髭歌》其中歌词唱到:猪牙皂角及生姜，西国开麻蜀地黄，足见古人对刷牙的研究颇深。

当然说回来，研究这些的都是达官贵人，他们一天吃饱喝足不研究这些干嘛？而那些赋税徭役的平民百姓哪有时间关心自己的口腔？所以这类出土的文物多见于宫廷和贵族墓中！民间大多以食盐为剂手指为刷随便洗洗。其实食用盐对牙齿美白有奇效，现代的很多牙膏都掺有盐白，而且步入现代很多条件不富裕的地方还保留着用盐来刷牙的习惯。这种多见于少数民族地区和偏远的山区！

古代人有刷牙的，但大多数人是不刷牙的，真正意义的大众化刷牙应该和共和国同岁。我们农村比较闭塞，老一辈人没有刷牙的，所以，他们牙齿缺损严重，六十多岁就不能吃硬一点东西，有的甚止全掉了。这就是说的一个村八个老党员只有七颗牙。我伯叔哥四几年生，大队会计，是村上能人，一次去西安回来给我们学城里人一早上端个缸子，拿个小刷刷在嘴里来回拉锯，流出好多肥皂沬沬。哪己是五六十年代事了，证明当时在农村刷牙还不普及。真正意义农村普及刷牙应该是从五0后开始的！

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在相当长的历史时间里，古人护齿洁牙的方法是叩齿和漱口。晋葛洪《抱朴子·杂应》篇载：“或问坚齿之道，抱朴子曰：‘能养以华池，浸以醴液，清晨建齿三百过者，永不摇动。’”

古代漱口普遍***用的含漱法以盐水、浓茶、酒为漱口剂，唐代孙思邈著《备急千金要方》：“每旦以一捻盐内口中，以暖水含……口齿牢密。”再后来有了现代牙刷的雏形：柄如短簪，由玳瑁制成，刷毛是白色马鬃，由白色丝线锁固在刷柄上。

但牙病始终困扰着古人，晋代名臣温峤，因不堪忍受牙疾之苦，自行将病牙拔去，结果因破伤风而死。唐代大诗人韩愈32岁时口中牙齿已七零八落。可见，古人患齿疾的情况普遍，却并无治疗良方。

后来印度人曾经用杨枝刷牙，所以杨枝又叫“木齿”。而这种方法也传入我国，除了杨枝以外，人们还因地制宜找寻其他合适的洁牙材料，如槐枝、桃枝、葛藤等，都与杨枝一样有苦、涩、辛、辣的味道。

希望我的答案能帮助到你！

对古代人来说是没有刷牙这个概念的，所以也就没有像今天的牙刷一样专业用来刷牙的器具，尽管如此，聪明的古人还是想出了很多方法以保持牙齿清洁。

一、牙刷

1、杨柳枝

在甘肃省敦煌莫高石窟196窟西壁有晚唐时期刷牙的画面。牙刷是柳枝做成的。据考证，这是世界上最早的牙刷和刷牙资料。在晚唐时期，那时都把杨柳枝泡在水里，要用的时候，用牙齿咬开杨柳枝，里面的杨柳纤维就会支出来，好像细小的木梳齿，很方便的牙刷。古语“晨嚼齿木”就是这个来源。 在赤锋县大营子村挖掘出土的辽庆应九年（公元595年）的附马墓中，有两把骨柄牙刷，长19厘米，有8个栽毛孔，分两排，孔部上下相通，有金属丝结扎过的痕迹，牙刷栽毛部的长度为2.5厘米，与现代牙刷极为相似。而外国的栽毛牙刷则是在公元15～17世纪才有的。

从古书记载来看，到了南宋，城里已经有专门制作、销售牙刷的店铺。那时的牙刷是用骨、角、竹、木等材料，在头部钻毛孔两行，上植马尾。和现代的牙刷已经很接近了。

2、木条

大约在一千五百年前，古人已经知道利用半圆形木条来刮除牙菌斑和牙结石。据说，这种木条缘自印度和中国，最终传入日本。起初，这种“牙刷”是僧侣在祭祀以前用于洁净牙齿的用具，后来逐渐被普通人使用。

后来，有人在这种木条的基础上进行了改进，将木条一端削尖，另一端做成刷状

二、牙膏

宋代，已有了类似牙膏的替代物，古人以茯苓等药材煮成“古牙膏”，早起用来漱口。如果怕清洗不干净，便用手指代替现在的牙刷，在不然，就是先前说的杨柳枝，沾上古牙膏清理牙齿。

现代人早起必备三部曲，洗脸、刷牙、上厕所，而刷牙是为了保持口腔卫生，防止龋齿的发生，从小不管是家长还是学校老师都会要求我们每天早起漱口，刷完牙，一股清新的空气从口中呼出，是不是觉得精神抖擞。那么古代人他们刷牙吗，答案是肯定的，他们每天起床也会刷牙，只不是刷牙工具和方式跟现代人不同。我们就来探讨一下古人的刷牙演变。

先秦时期

这个时期并没有明确的文献记载如何刷牙，只是从一些古籍中的只言片语了解古人的刷牙习惯，这一时期与其说是刷牙，还不如说是漱口清洁牙齿，例如春秋时期《礼记》上就有“鸡初鸣，咸盥漱”，这就说明先秦人民已经重视口腔的卫生了，那个时期的人们一般清洁口腔用盐水、茶水、酒或者直接用白开水，这些能起到杀菌的作用，不过盐在古代是贵重的生活物资，一般穷人是不可能天天用的，只有王公贵族或富商们用的起。

汉朝至魏晋南北朝

这一时期人们除了用盐水、茶水等漱口之外，还渐渐发明了一些简单的剔牙工具，比如用小杨枝来作为剔除牙齿间食物残渣的口腔工具，类似于现在的“牙签”。

唐宋时期

到了唐朝时期，刷牙不再是以漱口为主了，出现了牙刷的雏形，群众的智慧是无限可能的，那时的老百姓发现杨柳枝泡在水里面，过一段时间，用牙齿咬开，里面的杨柳纤维就会支出来，拿这种杨柳纤维刷牙特别方便，而且刷过牙后口气很清新，这种刷牙工具随处可见，而且刷牙效果好，所以很快就风靡起来。

不过杨柳枝只能算是刷牙工具，还没有现代意义上的牙膏类，而到了宋朝时期，牙刷有了重大改进，那时的牙刷是用竹、木等材料，在头部钻毛孔两行，上植马尾，这已经和现代的牙刷几近相似了，而且还有了药膏类“古牙膏”，用来消炎杀菌，保持口腔卫生，而在欧洲使用牙刷和牙膏的记录整整比中国晚了500多年。

明清时期

到了明清时期，刷牙已经得到了相当范围的普及，而且牙刷制作较唐宋时期有了较大的进步，明朝的牙刷很接近现代牙刷了，牙刷有各种抓柄方便捉拿，明孝宗于1498年发明了现代意义上的牙刷，把短硬的猪猔毛***一支骨制手把上，外形很像现代的牙刷。