川环橡胶软管厂家

摘要： 架设光缆拉线衬环干嘛用？坐月子遇上夏天怎么办？夏天如何坐月子，宝宝和妈妈不受罪，身体恢复快？架设光缆拉线衬环干嘛用？拉线衬环是用来打地拉或者做吊线端结时使到的，是用来固定钢铰线的。...

1. 架设光缆拉线衬环干嘛用？
2. 坐月子遇上夏天怎么办？夏天如何坐月子，宝宝和妈妈不受罪，身体恢复快？

架设光缆拉线衬环干嘛用？

拉线衬环是用来打地拉或者做吊线端结时使到的，是用来固定钢铰线的。架设通信光缆线路都有：木杆（水泥杆）、横木（水泥拉线盘）、钢绞线、地锚铁柄、单槽夹板、双槽夹板、3.0铁线、4.0铁线、川钉、拉线抱箍、拉线衬环、条形护杆板、瓦形护杆板、预留缆架、光缆、光缆接头盒、保护软管。

坐月子遇上夏天怎么办？夏天如何坐月子，宝宝和妈妈不受罪，身体恢复快？

炎热的夏季月子期怎么做月子，这个也是蛮简单的。

1、夏天坐月子可以吹风扇空调

夏季天很热可以开空调，温度保持在室温26°-28°对产妇最舒适，但不要对着风口，不管是空调还是风扇都不能对着产妇直接吹，另外空调房不能密闭，必须要保持通风。

空调房里，必须穿着舒适的长衣长裤；但要特别注意的是，产妇由于体虚，很容易流汗，所以要勤换衣服保持清爽。

2、夏天坐月子可以洗澡洗头

顺产3--7天就可以洗澡，最好使用淋浴，不适宜盆浴，以免脏水进入***引起感染。，洗澡最好***用淋浴。时间不宜过长，每次5～10分钟，水温调至34℃～36℃。

淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗，没有冷风和热风的环境下进行，洗完头发后要及时吹干，不可湿着头发满房间走，这样一定会生病的。

3、产后可以下床活动

产后尽早下床活动，但不宜过于劳累。产后第二天就可以下地走走，做些简单的体操，这些活动能够加速对身体的恢复。 可以散步，但一定要避免提重物，以免***脱垂。

4、学会收缩腹部并防止内脏下垂

我家大宝七月一日出生，正是盛夏，当时我家住顶楼，上面露台种了很多花草，可还是很热，所以只要在家都呆在空调环境里（除了早晚带孩子去露台晒太阳），广东夏天长，一直呆到十月中旬才停了空调。

当然还是有一些注意事项的:

1、忌风直吹孩子

我是分别在出风口和蚊帐上用纱布遮挡，现在可以直接网购配件，好像叫空调挡风板，直接安装到空调上就可以了，很简单。

2、温度控制在26-27摄氏度

空调房都较干，准备增湿器，也可准备小半盆清水放置于角落。

在细心照料下，我家大宝三岁半没上幼儿园前基本没生过什么病，也可能是太精细了，上幼儿园第一期小病不断（哭）。

这个见我在“精细化育儿”的回答里有反思。

坐月子最好的季节当然是春秋天，不冷也不热，我家大宝是春天4月份出生，感觉温度舒适，月子里吃得好喝得好，脸也晒不黑，出了月子白白胖胖的，别人看我脸色说我养得不错。到了二宝坐月子正好是夏天、三伏天，经历了夏天坐月子的煎熬，现在二宝快两岁了，我也恢复了孕前的身材，标准体重，朋友说我恢复得还可以。作为过来人，有几点经验。

1、开空调

有人说坐月子再热也不能开空调，高温下恐怕很难承受，每年夏天都会有女性因为坐月子不开空调而得病的信息见诸报端。夏天最大的问题是天气热、温度高，只要室内温度舒适，夏天坐月子也可以很轻松，妈妈少受罪。空调温度别调高，我是调到28度，风叶往下，别直吹身体。

产妇刚生完孩子，也别太贪凉，开着空调最好还是穿月子服，可以是布料薄点儿的长衣长裤，胳膊腿别***，还是注意点儿好，别受凉出了月子落毛病。

2、洗头洗脚

春天冬天不洗头尚可以忍受，不太出汗。夏天不洗头可真受不了，我坚持了两个星期之后洗的头。不洗头头皮发痒油腻，整个人蓬头垢面的，不洗头容易引起细菌感染，还容易掉头发。本来产后就容易掉头发，如果不及时清洗，堵塞毛囊，阻碍头发正常生长。话说产后几个月我也是掉头发严重，看着掉的头发都心疼，慢慢地就好了，妈妈别太担心。

月子里妈妈一心想着照顾宝宝，有时就会把自己忽略掉，我有时忙得都忘了洗脚。夏天闷热潮湿，刚生完孩子女性免疫力比较低，脚部不及时清洁擦干，很容易得脚气之类，发痒不舒服，反复发作不容易好，我是断了奶之后才完全恢复的。预防起见，从月子里就注意洗头洗脚，妈妈少受罪。