跳远垫橡胶垫

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1. 立定跳远垫pvc和橡胶垫哪个好？
2. 体考垫子很滑吗？
3. 跳远适合买什么运动鞋？
4. aj1跳远可以穿吗？

立定跳远垫pvc和橡胶垫哪个好？

橡胶垫子好一点，PVC材料不是很耐用，橡胶的便宜还耐用，我们很多学校都是***用橡胶的。

持久的耐性橡胶垫具有可靠的安全感，能够防滑、防震、绝缘、抗静电，具有无毒、无味、不遭虫蛀的特性。

  目前，市场上的橡胶垫具有减震，防滑，弹性好，防水耐磨，抗老化，无毒等优点，符合卫生，环保等要求，被誉为新世纪最新绿色产品。

立定跳远垫子一般都是选pvc材质或橡胶材质，它们两者差不多。市面上常见的材质为pvc，规格：长3.5米，宽0.9米，厚0.3CM橡胶材质规格：长3.5米，宽1米，厚0.3CM而橡胶材质的防滑系数约为PVC材质的6倍。

体考垫子很滑吗？

不会很滑。

垫子滑一个原因是技术动作不规范而导致脚底打滑，另一个原因是鞋子不合适引起的。针对这俩方面，建议学生在选择立定跳远考试时，最好选用橡胶鞋底的运动鞋，鞋底最好是横向纹理，加大摩擦力，这样就不容易打滑了。

跳远适合买什么运动鞋？

1 多威致远适合立定跳远。

2 多威致远是一款专为运动员设计的鞋款，具有优异的缓震、支撑和稳定性能，能够有效地保护脚部和膝盖，减少运动伤害。

在立定跳远这种需要强烈的爆发力和稳定性的项目中，多威致远能够提供更好的支撑和稳定性，帮助运动员更好地完成跳跃动作。

3 此外，多威致远还***用了轻质的鞋身和透气的材料，能够减轻负担，提高舒适度，让运动员在比赛中更加自信和舒适。

因此，多威致远适合立定跳远。

1、 网球鞋

2、 网球鞋柔软，鞋底防滑，重量轻。立定跳远时，起跳和落地都很舒服，不会打滑。

3、 运动鞋

4、 跑鞋，尤其是网球鞋，比网球鞋更轻更软，可以减轻身体的重量，脱得很轻，跳得很远。

5、 步行鞋

建议立定跳远最好是穿一双轻便、跟脚、扒地力好的运动鞋，而且还要求鞋底不要太厚，不然重量增加也会给跳远带来不便。

轻便、鞋底轻的鞋会使身体变得更加轻盈，同时也会有效减轻心理的负重感，使人感觉更好。

跳远运动鞋需要具备以下特点：
1. 轻盈：跳远需要快速的速度和灵活的动作，所以鞋子要轻盈，不会给脚造成不必要的负担。
2. 抓地力：跳远需要在起跳和着地时产生的力量都有很高的要求，因此鞋子需要具备良好的抓地力，以便稳固地着地。
3. 缓震：跳远时往往会产生大量冲击力，而合适的缓震系统可以减少冲击对脚部的伤害和疲劳。
4. 舒适度：跳远训练需要大量的反复练习和起跑，因此鞋子必须要舒适度高，有足够的支撑和稳定性，以避免出现摔倒和受伤的风险。
综上所述，跳远适合的运动鞋应该是轻便、抓地力强、具备良好的缓震系统和高舒适度的跑步鞋或专门的跳远运动鞋。

aj1跳远可以穿吗？

不可以

立定跳远对鞋子的要求中最重要的是立定跳远是克服地心引力的运动，任何重量的增加都会影响孩子的成绩。因为立定跳远需要抓地力，不要觉隔脚不好，其实有得就有失。

跳远对鞋子的要求十分重要的一点就是防滑，许多孩子在临跳的那一刹那滑倒丢失了取得好成绩的机会。所以防滑的鞋子，也是立定跳远的必备要求之一。 尽量选择脚底颗粒凹凸摩擦力大的鞋子。

什么花纹最防滑，不要追求大的鞋钉和花纹，因为越大越因为在身体重量压力的基础上容易变形，根据测试二方连续花纹防滑性最好。另外一定要追求前后摩擦的鞋，最好的橡胶大底。

立定跳远在练习的时候安全肯定很重要，也应该尽量选择软一些的地方练习，像沙坑或者土地，如果太滑的话就不适合练习，在练习立定跳远爆发能力的时候，重复的次数一般都不能超过十次，想要让耐力变得更好，那么重复的次数就应该要在十次以上。

想要让立定跳远跳得更好，那么就应该先练习跳凳子，这样能够让弹跳力变得更强，也可以让胆量变得更大，只要能够掌握到技巧，就能够跳得越来越远，而且还可以从乒乓球台的下方往上跳，都可以让弹跳力增强，这就是一种***练习的方法。

立定跳远也可以在专门的垫子上或者地面上进行练习，如果考试的时候使用的是橡胶垫子，那么刚开始练的时候最好也在垫子上练，很多人刚开始在地面练习，到考试的时候在垫子上跳，就会非常不习惯，会影响到成绩，所以应该要注意。 有的考生习惯起跳时垫步，如果踩到起跳线将视为犯规;跳出后将按落地时身体最后一个位置记录远度，因此，落地时身体尽量往前倾，摔倒也尽量不要用手向后支地。

此外，考生跳远落地后应从前方走出测试区，避免将后退的距离计入成绩，影响测试成绩。