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摘要： 广州到拉萨的火车有什么要求吗，坐火车去拉萨要准备些什么？广州到拉萨的火车有什么要求吗，坐火车去拉萨要准备些什么？直接从广州买到拉萨的车票，最好提前半个月左右买，我买的是卧铺，好像是...

1. 广州到拉萨的火车有什么要求吗，坐火车去拉萨要准备些什么？

广州到拉萨的火车有什么要求吗，坐火车去***要准备些什么？

直接从广州买到***的车票，最好提前半个月左右买，我买的是卧铺，好像是800多块，不太记得了，只停长沙，武汉，郑州，西安，兰州，西宁，格尔木，那曲，当雄，最后***，一路上可以欣赏祖国的风景，不过过了西宁是晚上，看不到青海湖的风景，第三天早上到达唐古拉山口，一路上高原风景优美，到了西宁是晚上10点多，换乘高原列车，车上有制氧机，不会担心高原反应，关于坐火车去***就是这样。

坐广州到***的火车没什么要求，带好***和钱就可以了。带多几件厚的衣服，早晚温差大，特别火车爬到青藏高原的时候，晚上特别冷。高原反应是看每个人的体质，平时没什么运动的人基本上不会出现高原反应。平时运动量大的人高原反应会严重一些。什么要都不用买，什么红景天和其它的抗高反药都没效果的，心里作用而已。买两盒葡萄糖喝就可以。在西藏注意休息，不要奔跑，走路慢一些，基本上没有问题了。

广州到***火车50几个小时。具体坐火车要求的话没坐过不太清楚，不过之前在重庆做的直达***的火车，也没有什么要求，之前在车上会让你填一张表，就是你的一些信息，健康状况。

出发前准备

1.衣服要带好，做好保暖工作，之前暑***去的，羽绒服那些都带着咯，出去玩什么的都用的到，而且那边早晚温差大，都要十分注意！

2.出发前最好吃一些红景天这些药，防止高反。也不要有太大压力，不要老想着会不会高反之类的，保持心情愉悦。去到那边的2-3天不要洗头洗澡，以防感冒。也可以自备一些常规药品。可以带一些一次性口罩，我去那边就喜欢带口罩。

3.那边天气很干燥，去了要多喝水，保湿护肤品那些带上，身体乳这些也要带着。

没什么需要准备 说说我本人 自身经历 广州火车到***需要三天 个人建议 可以先去青海西宁市 玩玩 广州直飞价格不高 适应了那边的高原 在从西宁坐火车去*** 一天就到了 如果从广州坐去*** 也是要到西宁 换有氧火车的 中途会安排下车走过对面火车就可以的 在火车上会比较辛苦 因为厕所比较脏 如果从广州一直坐过去 这几天最好少吃点东西 减少排放物 这样会比较好 买多点干粮去 火车上的快餐比较普通 不好吃 。最好五月份或六月份去 人比较少 天气也好 所有东西价格都不高 一旦暑***到了 所有东西都会贵得离谱

我14年的时候坐过一次，去之前注意身体，不要感冒了，因为如果感冒，到了青海换乘青藏线就很辛苦，快到青海站换乘的时候列车员会拿一张进藏登记表之类的，填身体情况和家庭住址联系方式什么的。上了青藏线后列车上有供氧，会经过格尔木站，可可西里等。过了可可西里海拔就越来越高了，晚上下半夜2点多3点这样到了格尔木站，列车会停一个钟左右。然后再继续行驶，经过可可西里等。然后到了第3天下午5点多到***站。我那时过了可可西里就开始有点高反了，头很痛的感觉，呼吸也有点困难。然后就吃水果，顺带吃出发前准备的抗高反的药，会缓解高反，如果高反记得不要吃油腻的食物。多吃水果，糖份高的水果就好了，然后你就会慢慢适应了，我是因为出发前感冒了，所以高反有点严重。记得出发前注意身体，不要感冒，带几件保暖的衣服，因为***早晚温差较大。。