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宅在家除了吃饭、睡觉、上厕所,还能干啥?
疫情当前,全国动员,共克时艰。作为普通老百姓做好自身及家人防护,勤洗手,待在家,戴口罩,不影响他人,不给社会添乱,就是对疫情防护最大的贡献。
然而居家日长也是麻烦,无所事事大有惶惶不可终日之忧虑。宅在家除了吃饭睡觉厕所以外,也可以跑步机健身,家庭小游戏,连续剧大片,自制美食显手艺,当然也可以尽心看***,网上学习专业知识、静心思考未来职业规划等等。网友将扫把、人民币、黄瓜等物件都能竖起来,也是耐心到家,待在家的真实写照。
当然,待在家我们也要关心疫情防控,关心各地复工复产动态,随时准备开工复学,投入到风风火火的创业创收创效中去,为2020中国全面建成小康社会,打赢脱贫攻坚战做出贡献!
现在是时间最充裕的时候,其实可以做很多很多事,只是我们很多人还是习惯性的懒惰。趁此机会,赶紧动起来吧。
1、学习做一些美食。现在网上比较方便,都有教程,配料、火候等都很详细,我们准备好食材就可以了,每天都可以学做新菜品,等疫情过去之后你就是美食家了。而且跟家人一起做家务真的会有不一样的幸福感,一起包饺子,一起做一些糕点,都可以增进家庭的氛围。
2、保持运动。其实在家也可以做运动的,有很多克服身体重量的运动,无需器械,也不用***,俯卧撑、深蹲、仰卧起坐等都可以,女生还可以找些垫子练瑜伽。真的要做些简单的运动,要不然再过一段时间,都是胖子了。
3、看书学习。俗话说“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”我们可以看专业性书籍,也可以看***性书籍。这个时候正是我们好好沉淀的时候,平时书架上的灰尘这个时候就要擦擦了,读书会增加我们的不一样的见解,解除宅家的烦闷。
身体和精神总有一样在路上,出不了门,通过网络学习、阅读等方式出行,不能让时间在吃饭睡觉中浪费。
抗击疫情,宅家自隔不只是吃饭,睡觉和上卫生间的,如将时间合理安排好,可以做的事有许多;特别是过去上班比较忙碌的人,更可利用宅家这段时间,自我调节,养精蓄锐,使自已生活更加充实。
这段时间可制订一个居家***,将每天的事安排好,有***,有规律的去做,这样不仅可养成好的生活习惯;而且对个人身心健康也有益处。我制订的居家***内容主要包括几项:
一是看书学习方面,从上午八点半点至十点半看看新闻和爱好的书籍。二是***和健身方面下午三点至五点半钟。***包括个人爱好如吹口琴,在网上下棋等,健身就是在凉台锻炼身体。如做府卧撑,扩胸等。三是家务活和买物品等方面,如做饭,购物和打扫卫生。购物按社区要求几点可外出去订时间。四是休息方面,早上6点30分起床不睡懒觉,晚上10点睡觉,中午也要睡午觉。总之,居家里也要使自己生活充实起来,把时间合理安排,别闲着,做到劳逸结合,就不会感到闷的慌和孤独了。
这个提问有点意思,不管过去平常在家,还是当今防控病疫在家,除了吃饭睡觉上厕所,还能干啥?能干的事太多了。不同的人有不同的爱好和选择,包罗万象,五花八门,无奇不有。不说别人,就我自己在当今防疫期间能干的事:免费******,看花调理院中小菜园,伸伸懒腰练身体,逗着小孙玩,陪着大孙上网课,和亲朋好友相互发信息和聊天,开机看头条,回答问题写评论上头条,和网友互评互点赞,偶尔家人坐在一起打***垒长城,自寻其乐熬时间,疫情解除心才安。
大家好,很高兴回答这个问题,由于现在是疫情期间,我们都耗在家里,其实我们每天除了吃饭,睡觉,上厕所,玩手机,我们还可以在家多陪陪父母,多看看书丰富知识,也可以跟我一样在家做自媒体。
2020年是一个不一样的年,从大年初一到现在,很多人基本上都是耗在家里面的,每天在家里面都是没事做,很多人都是外出务工或者是开店,其实这个时候我们正好是孝敬父母的时候,也是跟父母亲人增加感情的时候,儿行千里母担忧,现在我们虽然在家里面,但是父母心里是很开心的。
其实我们还可以在家里面多看看书,看一看你未来的路应该怎么走,或者看一看关于你专业知识的书,读千卷书,行万里路。
而我在家闲着的时候是做自媒体,因为我觉得自媒体是可以丰富自己的阅历和知识,来提高自己,而我也是刚开始做的,可以用自己的爱好,用自己的业余时间来做,这样的话就没有什么压力,毕竟人都是在学习中成长,接受一点新的知识。
最后希望这场疫情快点过去,让我们不用都耗在家里,奋斗创造美好未来,希望我的回答对你有用,谢谢。
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