去趟西藏皮肤变得非常干燥？农村的 “五谷杂粮”指什么，都可以吃吗？去趟西藏皮肤变得非常干燥？皮肤干燥怎么办1、补充胶原蛋白胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。2、多吃坚果类食物坚果类食物对...